Avez-vous également constaté que ces derniers temps, la détoxination a le vent en poupe ? Détoxifier son corps est essentiel pour les personnes qui accordent une grande importance à un mode de vie sain.
Il y a beaucoup de manières d’éliminer les toxines. Le yoga, les légumes bio crus et les smoothies en sont quelques exemples. Mais la meilleure façon de nettoyer son corps est de boire de l’eau, beaucoup d’eau. Les spécialistes recommandent d’en boire au moins un litre et demi par jour. L’eau permet de se détoxifier mais pas seulement : elle est une source d’énergie et fait briller la peau. L’eau contribue à la perte de poids et soulage les maux de tête. Elle est par ailleurs un véritable stimulant sur le plan mental.
INFUSIONS
Boire de l’eau peut toutefois être lassant à la longue. Mais nous avons la solution : les infusions. Comme elles aromatisent l’eau, celle-ci a un goût plus agréable et est plus facile à boire. Fruits, légumes, épices ou thé, tout est possible. Un bienfait pour le corps ! Une infusion aux fruits accélère le processus d’élimination des toxines car les vitamines et les antioxydants sont absorbés bien plus rapidement avec de l’eau.
ASSISTEZ À NOS DÉGUSTATIONS
Si la détoxination vous intéresse, Origin’O organise des dégustations pour présenter le concept. Dans ce cadre, nous avons invité Asta de l’Infusion Club, qui expliquera comment se détoxifier grâce aux infusions.
