Blog

Voeding   |  Krokustip: Koken met kids

Al eens gedacht om je kinderen in de keuken bezig te houden tijdens de vakantie? 

Voeding   |  Het bewijs dat detoxen ook lekker kan zijn

Krimp je ineen als je het woord ‘detox’ hoort? Het klinkt eng. Je denkt onmiddellijk dat je je beroofd, hongerig en prikkelbaar zal voelen, maar dat hoeft niet zo te zijn.

Voeding   |  Seizoensgroente in de kijker: pastinaak

Pastinaak voorkomt ook depressie, beschermt tegen geboorteafwijkingen bij zuigelingen en nog veel meer.

Voeding   |  Zelf groenten fermenteren in 5 stappen

Fermenteren is een andere benaming voor gisten of vergisten. In het pre-koelkast tijdperk gebruikten mensen fermentatie om hun voedingsmiddelen langer te bewaren. Het zuu

Voeding   |  Gezond ontbijten

Na een nachtje slapen, sta je op met een lege maag. Om goed te kunnen functioneren en jouw concentratievermogen op te krikken is het cruciaal om de werkdag te starten met een gezond, stevig ontbijt

Voeding   |  Smoothielicious: daarom start je de dag best met een smoothie

We hoeven het je misschien niet meer te zeggen, maar het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. 

Voeding   |  Enkele redenen om te kiezen voor groenten en fruit van de bioboer

Groenten en fruit van de bioboer zijn meer dan een hype. Het is de toekomst!

Voeding   |  Zo krijg je in de herfst/winter toch voldoende vitamine D binnen

September is gestart en meteen voelen we het verschil in temperaturen en zonlicht: de herfst is begonnen. Met kortere dagen en langere nachten is het soms moeilijk om voldoende zon en bijbehorende&

Voeding   |  Dag van de Chocolade

De ‘Dag van de chocolade’ mag dan geen officiële feestdag zijn, vieren doen we het toch! Op 13 september eet je zonder schuldgevoel die reep chocolade of de chocoladesoufflé

Voeding   |  Slechte vetten vervangen voor goede vetten? Het kan!

Wanneer we spreken over vetten, is er een verschil in het soort vetten dat je eet. 

Oudere berichten